Tanzen ist wahre Lebensmedizin  - nicht nur im geselligen Sinne. Wer es etwas intensiver betreibt, dem ist bekannt, dass z. B. beim Turniertanzen ganze 3 Minuten lateinamerikanischer Tanz in etwa der Leistungsanforderung eines 800-Meter-Laufes entsprechen.

Tanz ist der Weg zur nahezu perfekten Koordination des Körpers, aufgebaut auf Rhythmusabläufen, das Eingehen auf den Partner und ein Quell der Kreativität.

Wer sich nicht gerade Tanzkostüme vom VIP-Schneider  anfertigen lässt, wird erfreut feststellen, dass dieser Sport relativ wenig finanziellen Aufwand hinsichtlich der Ausrüstung verlangt. Das "Teuerste" dabei sind lediglich erstklassige Tanzschuhe, denn diese müssen wesentlich mehr Belastung vertragen und an bestimmten Stellen den Fuß besser unterstützen, als "normales" Schuhwerk.